Как Сбросить Вес

В данном видео я расскажу о том, как сбросить вес. У меня был неприятный опыт, когда я очень сильно набрал вес, из-за лечения глюкокортикостероидами. Но выполняя достаточно простые шаги, мне удалось сбросить за один месяц десять килограммов. Если у кого-то возникнут сомнения, относительно того что я мог похудеть из за отмены препаратов, я приведу ещё один пример. Как мне совершенно случайно удалось сбросить пять килограммов. При этом я хотел бы отметить, что мои рекомендации не являются универсальными. Я не являюсь фитнес тренером и всего лишь описываю личный опыт.

Поделитесь этим видео!
Ссылка на него: https://youtu.be/43Gu4rbPfeY

Канал поддерживают: Aleksei, Anastasia, Diana, Ivan, Kseniya, Millana, Natalia, Oksana Potts, Евгений
Поддержать канал: https://patreon.com/sargas